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Auteur/autrice : Theophile Burnet
02/06/2025
Une assiette colorée pour un corps en bonne santé
Vaste sujet autour de la table, l’alimentation fait aujourd’hui débat au sein de notre société. Produits industriels, publicités alléchantes, tentations en tout genre, nous sommes guidés dans une société qui a laissé...
03/06/2024
Sophrologie : bien-être mental et physique.
Anxiété, stress, problèmes de sommeil, nous sommes de plus en plus nombreux à consulter un sophrologue pour y remédier ! En 2018, 11 millions de français déclaraient avoir pratiqué la sophrologie*, une...
29/04/2024
Pourquoi pratiquer le Yoga du Rire ?
En prévision de la journée mondiale du rire, découvrez notre article sur le Yoga du Rire. Et si vous profitiez pleinement des effets positifs du rire en le provoquant ? - «...
25/05/2023
5 bonnes raisons de faire du sport.
Notre mode de vie nous rend de plus en plus sédentaire et engendre des problèmes de santé. Et si on profitait des bonnes résolutions de début d’année pour se remettre au sport!
30/03/2023
Comment soigner son alimentation ?
Comment soigner son alimentation ? Pour vous accompagner, nous vous faisons découvrir les différentes familles d'aliments.
16/08/2022
5 bonnes raisons de pratiquer la méditation !
« Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde, en une génération ». (Le Dalaï Lama)
18/07/2022
5 aliments smoothies bons pour la santé
Très tendance ces dernières années, les smoothies ont de réelles vertus pour la santé à condition de choisir les bons ingrédients !
24/05/2022
La pleine conscience au quotidien, c’est le bonheur !
Quelques conseils & astuces pour prendre soin en pratiquant la pleine conscience au quotidien.
04/09/2020
Le petit-déjeuner équilibré pour tous !
Encore 7% des 3/5 ans partent le matin à l’école le ventre vide et 1 adulte sur 5 saute régulièrement le petit-déjeuner.
04/09/2020
Maladies cardiovasculaires, la prévention la meilleure arme !
Les maladies cardiovasculaires sont la cause de presque 26% des décès en France. Pourtant la prévention et une bonne hygiène de vie permettraient de réduire le risque coronaire.