Tous nos articles
forme et bien-être
03/06/2024
Sophrologie : bien-être mental et physique.
Anxiété, stress, problèmes de sommeil, nous sommes de plus en plus nombreux à consulter un sophrologue pour y remédier ! En 2018, 11 millions de français déclaraient avoir pratiqué la sophrologie*, une...
29/04/2024
Pourquoi pratiquer le Yoga du Rire ?
En prévision de la journée mondiale du rire, découvrez notre article sur le Yoga du Rire. Et si vous profitiez pleinement des effets positifs du rire en le provoquant ? - «...
16/08/2022
5 bonnes raisons de pratiquer la méditation !
« Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde, en une génération ». (Le Dalaï Lama)
24/05/2022
La pleine conscience au quotidien, c’est le bonheur !
Quelques conseils & astuces pour prendre soin en pratiquant la pleine conscience au quotidien.
04/09/2020
Les alternatives médicales se développent autour de la médecine traditionnelle. De plus en plus de patients font appel à des spécialités de médecines douces. Parmi les nombreuses techniques répertoriées, les plus courantes...